20 Juni 2018
68309 Mannheim-Käfertal
Kleine AusZeit – große Wirkung
Kundalini-Meditation
Alltägliche Belastungen und unausgesprochene Emotionen können unsere Fähigkeit beeinflussen, freudig zu leben und mit anderen in Beziehung zu treten. Die Osho Kundalini Meditation ist wissenschaftlich entwickelt, um diese Spannungen effektiv zu lösen, die den natürlichen Energiefluss in unserem Körper blockieren und uns erlauben, friedlicher und entspannter zu werden.
Die Kundalini Meditation ist die beliebte Sonnenuntergangs-Meditation.
Diese Meditation wirkt wie eine Energiedusche, die auf sanfte Weise den Tag von dir abschüttelt und dich erfrischt und weich zurücklässt.
Sie benutzt den Körper als Instrument: Durch intensive Aktivitäten wird der Körper in eine hohe Anspannung gebracht, denn um wirklich zu entspannen zu können, müssen erst die dem Körper innewohnenden (Ver-)Spannungen abgebaut werden.
Dein Nutzen der Tanz-Meditation
- Idealer Stressabbau
- Dein Herz- Kreislaufsystem wird in Schwung gebracht
- Stärkung des Immunsystems
- Verspannungen können sich lösen
- Selbstheilungsprozesse werden aktiviert
- Dein Schlaf wird erholsamer
- Körper, Geist und Seele kommen in Einklang
- Deine Lebensfreude steigt
- … und du hast jede Menge Spaß dabei
Termine: Mittwoch, 07.02.2018 / 14.03.2018 / 16.05.2018 / 20.06.2018 – jeweils 19.00 Uhr – 20.45 Uhr
Wo: Seminarraum Namasté – Marconistraße 8 – 68309 Mannheim-Käfertal
Kosten: 20,00 Euro / Abend – inkl. Wasser, Tee, Gebäck
Leitung: Susanne Freudenberger – Coach & Meditations- und Entspannungstrainerin
Verbindliche Anmeldung ist erforderlich
Für deine Anmeldung nutze bitte das untenstehende Formular.
Du hast noch Fragen? Rufe mich gerne an. Du erreichst mich unter 0174 – 68 53 032
Gut zu wissen
- Bitte 10 – 15 Minuten vor Beginn da sein – der Raum ist 15 Minuten vor Beginn geöffnet
- Wir beginnen pünktlich – der Raum ist ab 19 Uhr geschlossen
- in bequemer Kleidung und warmen Socken entspannst du nochmal so gut
- Meditationskissen und Decken sind vorhanden
- Wasser, Tee und Gebäck steht kostenlos für dich bereit
- Keine Vorkenntnisse erforderlich
Susanne Freudenberger