Tanken Sie neue Kraft und gönnen sich Zeiten des Nichts-Tuns…………
In der heutigen stressigen, zeitraubenden und (über)fordernden Zeit, gebe ich Ihnen einen Raum, in dem Sie zur Ruhe kommen, innehalten und eine Auszeit vom Alltag nehmen können.
Sie möchten gerne …
- mit Gleichgesinnten meditieren?
- neue Menschen kennen lernen?
- Ruhe und Stille spüren?
- ganz im Hier und Jetzt sein?
- mehr Lebensfreude empfinden?
- innere Spannungen abbauen?
- mehr Vitalität verspüren?
Meine wöchentlichen Entspannungsangebote sind dann genau das Richtige für SIE!
…….seit Jahrtausenden meditieren Menschen, um ihre innere Harmonie zu finden. Erfahren Sie jetzt, wie Sie durch aktive Meditationen auf einfache Art und Weise in eine tiefe Entspannung kommen.
Wirkungen der Meditation
- Sie sind emotional ausgeglichen
- Sie laden Ihre Lebensenergie neu auf
- Stresshormone werden abgebaut
- Glückshormone werden ausgeschüttet
- Ihre Abwehrkraft wird angeregt und gefördert
- Ihr Immunsystem wird gestärkt
- Ihr Schlaf wird besser und erholsamer
- Sie erfahren ein neues Körperbewusstsein
Ich biete Ihnen einen Ort der Entspannung & Stille, an dem Sie neue Kraft tanken können
Probieren Sie es doch einfach mal aus!
Mein Kennenlern-Angebot für Sie
Ihre einmalige „Probestunde“ an einem wöchentlichen Entspannungsangebot ist für Sie kostenlos
Auf eine im Anschluss gebuchte 6er oder 10er Karte erhalten Sie zudem einen Rabatt von 10,– Euro
Wöchentliche Meditations- und Entspannungsangebote
Ihr Vorteil: Kleine Meditationsgruppen von max. 5-6 Teilnehmern
Jeden Dienstag 1. und 3. Mittwoch
19.30 Uhr – 21.00 Uhr 9.30 Uhr – 11.00 Uhr
Jeden Mittwoch 2. und 4. Mittwoch für Mütter
19.30 Uhr – 21.00 Uhr 9.30 Uhr – 11.00 Uhr
Gut zu wissen:
- Bitte 10 Minuten vor Beginn da sein
- Kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie sich warme Socken mit
- Meditationskissen und Decken sind vorhanden
- Wasser, Tee und Gebäck steht kostenlos für Sie bereit
- Einstieg ist jederzeit möglich
- Keine Vorkenntnisse erforderlich